Im eigenen Arbeitszimmer oder improvisiert im Wohnzimmer oder am Küchentisch: Seit Beginn der Corona-Pandemie ist mobiles Arbeiten von zu Hause für viele der Normalzustand geworden.

Doch obwohl das Arbeiten von zu Hause viele Vorteile mit sich bringt, bleibt einiges auf der Strecke und man leidet oft durch die lange Bildschirmarbeit unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

Was lässt sich im Home Office für die Gesundheit tun?

Die genannten Tipps sollen Dir dabei helfen, trotz Home Office, fit und gesund zu bleiben.

Du hast Fragen zu weiteren Entspannungsmöglichkeiten oder brauchst mal eine Massage gegen Deine Verspannungen?

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